Gesund arbeiten – Fokus Bluthochdruck
Gesund arbeiten – Fokus Bluthochdruck
Ausgabe 1-2026 11.02.2026
Briefanrede

rund um den Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai 2026 rückt ein Thema besonders in den Fokus, welches für die Arbeits- und Betriebs­medizin sowie das betriebliche Gesundheits­management von zentraler Bedeutung ist: die Prävention von Blut­hochdruck. Jeder Sechste in Ihrem Betrieb leidet unter Blut­hoch­druck. In der Alters­gruppe der 20 bis 64-jährigen liegt der Anteil bei ca. 17 %, doch viele Arbeit­nehmerinnen und Arbeit­nehmer wissen lange gar nicht, dass sie betroffen sind. So können sich unbemerkt Folge­erkrankungen entwickeln, den betroffenen Mitarbeitenden geht es schlechter und dem Betrieb entsteht vermeidbarer Arbeits­ausfall.

Wir möchten Sie unterstützen mit kostenfreien Angeboten für Ihre Mitarbeitenden und Kunden für Aktionen rund um den Welt-Hypertonie-Tag


Ihr Prof. Dr. med. Markus van der Giet
Vorstandsvorsitzender
Kostenfreie Angebote für Ihre Mitarbeitenden oder Kunden

Zum Welt-Hypertonie-Tag 2026 möchten wir Sie gezielt dabei unter­stützen, eigene Prävention­saktionen im Unternehmen umzusetzen. Dafür stellen wir Ihnen verschiedene Angebote zur Verfügung:

Aktionstag im Betrieb planen – Herz-Kreislauf-Prävention leicht gemacht
Infoblatt Aktionstag


Informations­material und Poster
Nutzen Sie kostenfrei unsere beliebten Klassiker wie das Blutdruck-Tagebuch oder die Broschüre „Häufige Fragen und Antworten“ oder testen Sie unsere neuen Poster und handlichen Klappkarten zu vielen beliebten Themen
Info­material kostenfrei bestellen

Blut­druck­messgeräte kosten­frei ausleihen
10 geprüfte Blut­druck­messgeräte bis zu 6 Wochen ausleihen – ideal für Mess­aktionen, Aktions­wochen oder begleitende Präventions­programme.
Messgeräte kostenfrei leihen

Vorträge für Ihre Mitarbeitenden online und vor Ort
Unsere Expertinnen und Experten informieren praxisnah und verständlich zu Ursachen, Risiken, Prävention und Behandlung von Blut­hochdruck und stehen Ihren Mitarbeitenden für Fragen zur Verfügung.
Vortrag anfragen

Fortbildungen für Fachpersonal online und vor Ort
Unsere Fortbildungen für Ärztinnen und Ärzte sowie für MFA/MTA sind ideal zur leit­linien­gerechten Vertiefung des Fach­wissens und zur Stärkung der internen Versorgungs­strukturen.
Fortbildung anfragen
 

Lifestyle-Tipps gegen Blut­hochdruck: Ernährung, Bewegung Entspannung

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeitenden mit unseren Materialien dabei, sich selbst zu informieren und ihren Blutdruck besser zu verstehen:

Entstehung von Blut­hoch­druck
Die Entstehung von Blut­hoch­druck wird durch viele Faktoren beeinflusst. Für ein besseres Verständnis der Erkrankung steht ein neues Plakat zur Verfügung, das Ursachen, Zusammen­hänge und Risiko­faktoren anschaulich erklärt.
Mehr zum Thema „Entstehung von Blut­hoch­druck“

Ernährung
Eine aus­gewogene Ernährung ist ein zentraler Baustein der Blut­hoch­druck­prävention. Neu verfügbar sind:
Mehr zum Thema „Blut­hoch­druck und Ernährung“

Bewegung 
Regel­mäßige körperliche Aktivität senkt nachweislich das Blut­hochdruck­risiko.
Mehr zum Thema „Blut­hoch­druck und Bewegung“

Entspannung
Stress ist ein relevanter Risiko­faktor für Blut­hoch­druck. Zur Sensibilisierung und Prävention bieten wir jetzt an:

Alle Materialien können unkompliziert über blutdruckmanager.de bestellt werden. Jetzt kostenfrei bestellen
 

Alles im Blick: Poster­ausstellung „Grund­wissen Blut­hoch­druck“

Die neue Poster­ausstellung „Grund­wissen Blut­hoch­druck“ umfasst acht anschaulich gestaltete Poster in verschiedenen Größen und vermittelt kompakt und verständlich Wissen zu zentralen Themen rund um Blut­hoch­druck: Prävalenz, Ursachen, Lebens­stil, Medikamente und Hilfs­angebote.

Ergänzt wird die Aus­stellung durch Quiz­karten im Post­karten­format, die als spielerische Lern­kontrolle dienen und zur aktiven Auseinander­setzung mit dem Thema motivieren. Die Poster­ausstellung ist ideal für Betriebe, die ohne großen organisatorischen Aufwand langfristig Aufmerk­samkeit für Blut­hoch­druck schaffen möchten. Anschauen und kostenfrei bestellen

Nutzen Sie die Materialien flexibel als Informations­angebot, Gesprächs­unterstützung oder als Bestand­teil Ihrer Präventions­maßnahmen anlässlich des Welt-Hypertonie-Tags 2026 oder davon unabhängig!
Blut­hoch­druck-Prävention am Arbeits­platz – lassen Sie sich inspirieren!

Prävention am Arbeits­platz: Wir zeigen, wie´s geht!

Wie kann Blut­hoch­druck­prävention im betrieb­lichen Alltag konkret gelingen? Diese Frage stand im Mittel­punkt des Round Tables „Prävention am Arbeits­platz“ auf dem Hypertonie-Kongress 2025. Die Beiträge von Vertreterinnen und Vertretern der DGAUM, AudiBKK, APONTIS PHARMA und dem Uniklinik Heidelberg zeigen eindrucksvoll, wie Prävention im Betrieb wirksam umgesetzt wird und bieten wertvolle Einblicke in Best-Practice-Beispiele aus unter­schiedlichen Perspektiven. Lassen Sie sich von den Berichten für eine Aktion anlässlich des Welt-Hypertonie-Tags 2026 inspirieren!

Jetzt ansehen
Weitere Angebote der Hoch­druck­liga für Sie und Ihre Mitarbeitenden und Kunden!

Neu: WhatsApp-Kanal der Deutschen Hoch­druck­liga – einfach empfehlen, leicht verständ­lich

Für viele Patientinnen, Patienten und Mit­arbeitende sind niedrigschwellige, alltags­taugliche Informations­angebote besonders wertvoll. Im Kanal erhalten Abonnentinnen und Abonnenten unter anderem:
  • Praktische Tipps für einen blut­hoch­druck­freund­lichen Lebens­stil
  • Ein­ordnungen zu aktuellen Forschungs­ergebnissen
  • Hinweise auf spannende Veranstaltungen und Aktionen
Der Kanal eignet sich ideal zur Weiter­empfehlung an Mitarbeitende, Patientinnen und Patienten sowie Angehörige – als Ergänzung zu Ihren eigenen Informations- und Präventions­angeboten.

Machen Sie Ihre Mitarbeitenden mit unseren Info­post­karten oder dem Tisch­auf­steller auf das Angebot aufmerksam. Mit freundlicher Unter­stützung der Techniker Kranken­kasse.

Infos und Anleitung zum Abonnieren
Infomaterial bestellen
 

Blut­hoch­druck und Sommer­hitze: Was es zu beachten gilt

Hohe Temperaturen stellen für Menschen mit Blut­hoch­druck eine besondere Heraus­forderung dar. Die Erweiterung der Blut­gefäße bei Hitze kann zu einem Absinken des Blut­drucks führen – insbesondere ältere Menschen oder Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind betroffen. Auch Luft­druck­schwankungen und Wetter­umschwünge können den Kreis­lauf belasten. Für den Sommer gelten daher spezielle Empfehlungen:
  • Regel­mäßige Blut­druck­messungen – vor allem bei Symptomen wie Schwindel oder Abgeschlagen­heit.
  • Ausreichende Flüssigkeits­zufuhr, bevorzugt Wasser oder verdünnte Frucht­säfte. Alkohol sollte vermieden werden. Bei Herz­insuffizienz ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt unerlässlich.
  • Leichte, gut bekömmliche Ernährung mit mehreren kleinen Mahl­zeiten am Tag.
  • Sorgfältiger Umgang mit Medika­menten: Eine eigen­mächtige Dosis­änderung oder das Absetzen von Medi­kamenten ist nicht ratsam. In Einzel­fällen kann eine Anpassung sinnvoll sein – stets in ärztlicher Absprache.
  • Vor Urlaubs­reisen in heiße Regionen sollten Patientinnen und Patienten medizinisch beraten werden, insbesondere im Hinblick auf Medikamenten­mitnahme, Einnahme­zeiten und begleitende Diagnosen.
  • Stress­reduktion durch gezielte Erholung und leichte körper­liche Aktivität (außerhalb der Mittags­hitze) kann sich positiv auf den Blut­druck auswirken.
Detaillierte Informationen finden Sie im aktuellen Infoblatt „Blut­hoch­druck im Sommer – Häufige Fragen und Antworten“, das Sie kosten­frei herunter­laden oder weiter­geben können.

Infoblatt herunterladen
 

Bluthochdruck Universität – Expertenvorträge und Online-Austausch

Wissen verständlich vermitteln, Austausch ermöglichen und Prävention stärken: Die Blut­hoch­druck Universität hat sich als kosten­freies digitales Informations- und Dialog­format für Betroffene und gesundheits­bewusste Personen etabliert. Auch in den kommenden Monaten warten spannende Termine mit Expertinnen und Experten rund um Prävention, Diagnostik und Therapie des Blut­hoch­drucks – verständlich, nieder­schwellig und direkt.

Nicht verpassen: Das WHT-Special – Vortrag zum Thema Herz­gesundheit am 19. Mai! Empfehlen Sie die kommenden Termine aktiv weiter und nutzen Sie das Angebot zur Unter­stützung Ihrer Präventions­arbeit. Mit freund­licher Unter­stützung der AOK.

Termine und Infos zur Teilnahme
Gemeinsam gegen Blut­hoch­druck in der Arbeits­welt
Die Deutsche Hoch­druck­liga und der Verband Deutscher Betriebs- und Werks­ärzte (VDBW) kooperieren bereits erfolgreich, um die Prävention und Früh­erkennung von Blut­hoch­druck gezielt in der Arbeits­welt zu stärken. Im Setting Betrieb können so Millionen Menschen direkt erreicht werden. Ziel der Zusammen­arbeit ist es, arbeits­medizinische Expertise und wissen­schaftliche Erkennt­nisse enger zu verzahnen und damit das Setting Betrieb wirksam für Aufklärung, Prävention und Früh­erkennung von Blut­hoch­druck zu nutzen. Hier werden z. B. im Rahmen der arbeits­medizinischen Vorsorge auch Menschen erreicht, die sich noch gesund fühlen oder Arzt­besuche gar nicht oder eher selten wahr­nehmen, eine große Chance für die Früh­erkennung bisher unbemerkt erhöhter Blut­druck­werte und weiterer kardio­vaskulärer Risiko­faktoren.

Betriebs- und Werks­ärztinnen und -ärzte nehmen daher eine Schlüssel­rolle in der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein. Durch die Kooperation mit der Deutschen Hochdruck­liga werden aktuelle wissen­schaftliche Erkenntnisse praxisnah aufbereitet und für die betriebs­ärztliche Versorgung und Aktionen im Betrieb nutzbar gemacht.

„Betriebs­ärztinnen und Betriebs­ärzte erreichen auch vermeint­lich gesunde Menschen dort, wo sie einen großen Teil ihres Lebens verbringen: am Arbeits­platz. Gerade in Zeiten knapper Arzt­termine beraten wir niedrig­schwellig, messen Blut­druck und klären darüber auf, warum Hypertonie als Volks­krankheit ernst genommen werden muss. Deshalb freuen wir uns, als größter Berufs­verband der Arbeits­medizin mit der Deutschen Hoch­druck­liga zu kooperieren und wertvolle Instrumente wie den Blut­druckm­anager unseren Kolleginnen und Kollegen mit an die Hand geben zu können.“ erklärt Dr. Anna Böss.

Der VDBW informiert regelmäßig über Projekte, Fortbildungs­angebote und gesundheits­politische Entwicklungen insbesondere zur Prävention in der Arbeits­welt – unter anderem auf LinkedIn.

Jetzt folgen und vernetzen
Engagieren Sie sich und werden Sie Testimonial

Gesichter zeigen, Erfahrungen im betrieb­lichen Umgang mit Blut­hoch­druck teilen: Jetzt Testimonial geben und Teil unserer Social-Media-Kampagne werden

Sie arbeiten im Bereich Arbeits­medizin oder BGM und setzen sich aktiv für Prävention und Auf­klärung ein? Sie haben bereits Info­material bestellt, Mess­geräte ausgeliehen oder einen Vortrag bei uns gebucht? Dann teilen Sie mit uns, warum Blut­hoch­druck im betrieb­lichen Kontext eine zentrale Rolle spielt, welche Ansätze Sie verfolgen und weshalb Ihnen das Thema persönlich am Herzen liegt.

Blut­hoch­druck ist eine der häufigsten Gesundheits­risiken im Erwerbs­alter – oft unerkannt, lange symptom­frei, aber mit weit­reichenden Folgen. Die Deutsche Hoch­druck­liga verleiht diesem Thema im Rahmen einer Social-Media-Kampagne mehr Sicht­barkeit – und sucht dafür weitere engagierte Stimmen aus dem betrieb­lichen Gesundheits­management. Ihr kurzes Testimonial, z. B. als Zitat oder Video­beitrag, soll andere Fach­personen motivieren, sich ebenfalls für Herz-Kreislauf-Prävention im Unter­nehmen starkzumachen.

Bereits teil­genommen haben Vertreter­innen und Vertreter der Sparkasse, Boehringer Ingelheim, APONTIS PHARMA, der BAD GmbH, der Stadt­werke Kiel und viele weitere. Senden Sie Ihr Testimonial an Frau Clara Küppers an netzwerke@hochdruckliga.de. Setzen Sie gemeinsam mit uns ein Zeichen für mehr Aufklärung und Prävention im Berufs­alltag!

Infoblatt Testimonial
Unsere Kooperations­partner
Sie erhalten diese E-Mail an unknown@noemail.com aufgrund Ihrer Bestellung auf blutdruckmanager.de
Wenn Sie diese Neuigkeiten zukünftig nicht mehr erhalten möchten, können Sie diesen hier abbestellen.

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